2020-05-17 今日一日 日記 2020年5月17日朝8時半起床、朝ご飯を食べ、昼までテレビを見て過ごした。昼ご飯を食べ、昼寝したりテレビを見たりして晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、散歩へ行き、風呂に入り、アニメを見て、0時就寝。
2020-05-17 コンディション 体調 2020年5月17日肩、首から左胸に掛けての神経痛 コーヒーを飲んだので強い予期不安。 朝ご飯:食パン2枚、稲荷寿司1個、ピーナッツ入りわさびせんべい3袋、クッキー2枚。 昼ご飯:無し。 間食:ミックスナッツ。 晩ご飯:白米茶碗一杯、キャベツと豚肉蒸し、千切りキャベツ、トマト、モッツァレラチーズ、キムチ鍋。 一日の飲み物:水、青汁、ココア、豆乳、マスカット酢、コーヒー、ノンアルビール、レモン風味炭酸水。 今日飲んだ薬:21時フィナステリド1錠、朝9時.19時カミキヒトウ。
2020-05-16 コンディション 体調 2020年5月16日肩、首から左胸に掛けての神経痛軽い息苦しさ。 朝ご飯:チヂミ、クッキー1枚。 昼ご飯:コンビニ弁当(明太パスタ)、ミックスナッツ。 晩ご飯:なめこかけ蕎麦、稲荷寿司、大根おろし、焼き魚。 一日の飲み物:水、青汁、蜂蜜ココア、豆乳、マスカット酢。 今日飲んだ薬:21時フィナステリド1錠、朝7時半.19時半カミキヒトウ。
2020-05-15 今日一日 日記 2020年5月15日朝7時15分起床、朝ご飯を食べ、会社へ出勤。仕事終わりに整体へ寄って、施術後整体師さんが買った車に乗せてもらい、世間話をした後帰宅。晩ご飯を食べ、風呂に入り、アニメやパソコンをして0時就寝。
2020-05-15 コンディション 体調 2020年5月15日肩、首から左胸に掛けての神経痛喉の詰まり感。軽い息苦しさ。 朝ご飯:白米茶碗一杯、トマトと千切りキャベツとハムのマヨサラ、キムチ、煮豆。 昼ご飯:手作り弁当。 晩ご飯:白米茶碗ちょっと、鶏肉、もやしスープ、チヂミ。 一日の飲み物:水、青汁、蜂蜜ココア、豆乳、マスカット酢、緑茶。 今日飲んだ薬:21時フィナステリド1錠、朝7時半.20時半カミキヒトウ。
2020-05-14 今日一日 日記 2020年5月14日朝7時15分起床、朝ご飯を食べ、会社へ出勤。今日は順序よく仕事が出来た！定時帰宅、猫と戯れ、アニメを見た後晩ご飯を食べ、アニメの続きを見てから風呂に入り、スマホをして、23時半過ぎ就寝。
