2020年1月14日 今日は朝8時起床、朝ご飯を食べ、録画していたテレビを見て、それから母と一緒にお墓参りを3軒回って、帰宅した時には既に15時になっていて、それから遅めの昼ご飯を食べ、また適当にアニメなど見て時間を過ごした。 晩になり、ご飯を食べた後…

2020年1月14日 首の圧迫が原因なのか、夜中寝ている時血圧が上がっていた。 昔もあったが、最近は特に無かった、また復活したのかなぁ？ 朝ご飯:助六、味噌汁、みかん1個。 間食:みかん1個。 昼ご飯(15時):饅頭2個、小くるみパン1個、食パン半分 、ばかうけ4…