かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

日記

今日一日

2020年5月17日朝8時半起床、朝ご飯を食べ、昼までテレビを見て過ごした。昼ご飯を食べ、昼寝したりテレビを見たりして晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、散歩へ行き、風呂に入り、アニメを見て、0時就寝。

今日一日

2020年5月16日朝7時15分起床、朝ご飯を食べ、会社へ出勤。帰宅後晩ご飯を食べ、風呂に入り、アニメやスマホをして23時半就寝。

今日一日

2020年5月15日朝7時15分起床、朝ご飯を食べ、会社へ出勤。仕事終わりに整体へ寄って、施術後整体師さんが買った車に乗せてもらい、世間話をした後帰宅。晩ご飯を食べ、風呂に入り、アニメやパソコンをして0時就寝。

今日一日

2020年5月14日朝7時15分起床、朝ご飯を食べ、会社へ出勤。今日は順序よく仕事が出来た!定時帰宅、猫と戯れ、アニメを見た後晩ご飯を食べ、アニメの続きを見てから風呂に入り、スマホをして、23時半過ぎ就寝。

今日一日

2020年5月13日朝7時15分起床、朝ご飯を食べ、会社へ出勤。今日は朝から神経痛が酷く、午後に先輩に仕事を教えて貰っていたとき息苦しさで軽く発作が起き、必死に耐えてその後頓服を服用した。それからはなんとか定時までやり過ごせたが辛かった。帰宅後、ア…

今日一日

2020年5月12日朝7時15分起床、朝ご飯を食べ、会社へ行き、仕事して、定時で帰宅。 晩ご飯を食べ、パソコンとアニメを見て、風呂に入り、またアニメを見て、0時過ぎ就寝。

今日一日

2020年5月11日朝7時15分起床、朝ご飯を食べ、1年ぶりの会社へ出勤した。みんな暖かく迎えてくれたのでめちゃ嬉しかった!薬は飲んだけど、何とか一日乗り切った!帰宅後は晩ご飯を食べ、風呂に入り、アニメを見て0時就寝。

今日一日

2020年5月10日昨日は結局寝れずに4時頃まで目が覚めていた。朝8時半前起床、朝ご飯を食べ、デパートや服屋を夕方まで回っていた。服はあまりいい物がなく、目的のものは買えなかった。晩ご飯を食べ、散歩して、風呂に入り、アニメを見て、0時就寝。

今日一日

2020年5月9日朝9時起床、朝ご飯を食べ、少ししてからメンクリへ行き、帰宅後は昼過ぎていたが食欲があまりなかったので軽めにナッツだけを食べ、YouTubeやテレビを見た後軽く昼寝して、起きてからは適当にボーッとしていた。夕方にお寺さんが来たが体調があ…

今日一日

2020年5月8日朝9時半起床、朝ご飯を食べ、昼までアニメ見てた。昼ご飯を食べ少ししたら、産業医との面談の為本社の方まで車で出掛けた。医師との面談は30分も掛からないくらいで終わり、病気なった原因や今後復職した場合の制限などを話した。帰宅後、姉夫婦…

今日一日

2020年5月7日朝9時前起床、朝ご飯を食べ、アニメ見て出かける支度を昼ご飯を食べ後までずっとしていた。16時から家を出て、17時頃待ち合わせ場所に着き、友達とご飯へ行った。 行く予定だった店が閉まっていたので、急遽別の店を探し、お互いに行ったことの…

今日一日

2020年5月6日朝9時起床、朝ご飯を食べ、昼までアニメやYouTubeを見て過ごした。昼ご飯を食べ、YouTubeやアニメやパソコンやスマホをして晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、雨だったので散歩に行けず、パソコンやYouTubeを見て、風呂に入り、YouTubeを見て、1時…

今日一日

2020年5月5日朝9時前起床、朝ご飯を食べ、少ししてから美容院で髪を切って、帰宅後バイクに乗り換え友達の家まで行き2人でちょっと離れた海沿いをツーリングした。ツーリングから友達の家に戻り、車に乗り換え、2つ街を離れたラーメン屋(山岡家)へ行き、晩ご…

今日一日

2020年5月4日朝8時半前起床、朝ご飯を食べ、テレビやパソコンをして昼まで過ごした。アニメを見ながら昼ご飯を食べ、自転車で銀行へ行きつつドライブして、帰宅後猫と遊んだり、テレビを見たり、昼寝をしたりして晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、散歩へ行き、…

今日一日

2020年5月3日朝8時起床、朝ご飯を食べ、テレビやティックトックを見て昼まで過ごした。昼ご飯を食べ、アニメを見ながら昼寝して、それから電話をして、アニメの続きを見て晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、テレビやYouTubeを見て、風呂に入り、またテレビやYou…

今日一日

2020年5月2日朝9時半起床、朝ご飯を食べ、テレビやティックトックを見て昼まで過ごした。昼になり姉夫婦が家に来て、今日は自宅でBBQをした。 結構高い肉を食べたけどそんなに旨味がなかった(._.) 姉の旦那はあまり喋るタイプじゃないので、2人きりになると…

今日一日

2020年5月1日朝6時過ぎ起床、朝ご飯を食べ、少しテレビを見てから昼寝して、畑に水やりをして昼まで過ごした。昼ご飯を食べ、パソコンをして、バイクに乗ろうとしたが掛からなかったのでメンテナンスをして再度挑戦したら、ただのキルスイッチがoffになって…

今日一日

2020年4月30日朝10時半起床、軽食を食べ、昼までテレビを見て過ごした。昼ご飯を食べ、パソコンをして、劇場版エヴァンゲリオンを見て、自転車で銀行へ行って、帰宅後庭をフラフラしたりして晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、エヴァの続きを見て、風呂に入り、…

今日一日

2020年4月29日朝10時半起床、軽食を食べ、友達の会社へ仕事の手伝いをしにいった。会社で買った工業用品が思ってた物と違ったらしく、フリマの代理出品を頼まれ、出品が終わった後、社長から頼まれてた椅子を買いに近くニトリへ行き、在庫が無かったのでちょ…

今日一日

2020年4月28日朝9時起床、朝ご飯を食べ、母と車でちょっと遠いみかん農園まで行き、当日配送をやっていなかったので2軒目へ行ったが、目的の品が高いとの事で結局買わずに地元まで戻り、そのまま隣の市まで買い物へ行き、生物があったので一旦家に帰り食材…

今日一日

2020年4月27日朝8時起床、劇場版エヴァンゲリオンを見ながら朝ご飯を食べ、昼までテレビやパソコンをしていた。昼ご飯を食べ、劇場版エヴァンゲリオンの続きを見て、パソコンをしたり、自転車で銀行へ行ったりして晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、パソコンで…

今日一日

2020年4月26日朝9時起床、朝ご飯を食べ、昼までテレビや庭をフラフラしたりして過ごした。昼ご飯を食べ、バイクでプチツーリングをして、YouTubeを見たり軽く昼寝して晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、風呂に入り、スーパーへ買い物へ行き、現金があまりなかっ…

今日一日

2020年4月25日朝9時過ぎ起床、朝ご飯を食べ、昼までテレビや庭をフラフラしたりして過ごした。昼ご飯を食べ、少ししてからバイクでちょっと遠くまでツーリングに行き、帰宅後庭をフラフラしたりして晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、自転車で銀行へ行きがてら1…

今日一日

2020年4月24日朝8時起床、朝ご飯を食べ、市役所へ自立支援医療の申請書も貰いに行き、そのついでにメンクリへ傷病手当の書類を貰いに行って、薬局へ寄って水を買い、帰宅。昼ご飯を食べ、少しテレビを見た後、車のメンテナンスをして、YouTubeで劇場版エヴァ…

今日一日

2020年4月23日朝9時半前起床、朝ご飯を食べ、テレビを見て昼まで過ごした。昼ご飯を食べ、少しテレビを見た後、晩まで車の洗車をしていた。晩ご飯を食べ、テレビやYouTubeを見て、風呂に入り、スマホをして、0時半就寝。

今日一日

2020年4月22日朝10時起床、朝ご飯を食べ、テレビを見て昼まで過ごした。昼ご飯を食べ、ストレッチやテレビやスマホや昼寝して晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、少しYouTubeを見て、散歩へ行き、風呂に入り、スマホをして、0時半前就寝。

今日一日

2020年4月21日朝9時半前起床、朝ご飯を食べ、テレビを見て昼まで過ごした。昼ご飯を食べ、テレビや昼寝やスマホや庭をフラフラしたりして晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、YouTubeを見た後、散歩へ行き、風呂に入り、またYouTubeを見たりして、0時過ぎ就寝。

今日一日

2020年4月20日朝9時半前起床、朝ご飯を食べ、テレビを見て昼まで過ごした。昼ご飯を食べ、晩までテレビを見たりパソコンをしたり庭をフラフラしたりして過ごした。晩ご飯を食べ、散歩へ行き、風呂に入り、スマホをして、0時半過ぎ就寝。

今日一日

2020年4月19日朝10時半前起床、軽食を食べ、テレビを見て昼まで過ごした。昼ご飯を食べ、スマホをいじったり、テレビを見たり、庭をフラフラしたりして晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、ちょっとテレビを見た後散歩へ行き、帰宅後スマホをして、風呂に入り、テ…

今日一日

2020年4月18日朝9時半過ぎ起床、朝ご飯を食べ、昼寝やテレビやパソコンをして、昼まで過ごした。昼ご飯を食べ、パソコンをして、昼寝して、またテレビやパソコンをして晩まで過ごした。晩ご飯を食べYouTubeを見て、風呂に入り、テレビやドラマニ練習をして、…