2020年1月12日 朝の目覚め、そこそこスッキリ、左胸のツキーンという痛みが残る。 朝ご飯:カレーライス、小チョコ1枚、ピーナッツ入りせんべい1袋、みかん1個。 昼ご飯:みかん1個、どら焼き1個、ミックスナッツ、ミックスせんべい少々、ブロッコリー、にんじ…