かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

2020-04-25から1日間の記事一覧

今日一日

2020年4月24日朝8時起床、朝ご飯を食べ、市役所へ自立支援医療の申請書も貰いに行き、そのついでにメンクリへ傷病手当の書類を貰いに行って、薬局へ寄って水を買い、帰宅。昼ご飯を食べ、少しテレビを見た後、車のメンテナンスをして、YouTubeで劇場版エヴァ…

コンディション

2020年4月24日目の乾燥、疲れ、痒み。肩、首から左胸に掛けての神経痛喉の詰まり感。軽い息苦しさ。 朝ご飯:麻婆豆腐(残り物)、春雨キムチ鍋スープ(残り物)、蜂蜜きな粉トースト1枚。 昼ご飯:ニラ玉(残り物)、ミックスナッツ。 間食:蜂蜜掛けトースト1枚。 …