かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

2019-12-24から1日間の記事一覧

繋がり

身近に話せる人や相談出来る人がいる事は本当に幸せな事だと思う。 悩みを打ち明けることによって次に進めたり、輪が広がったりする。

今日一日

2019年12月23日 今日は8時起床、朝ご飯を食べ、録画したアニメを見た後、パソコンをして昼まで過ごした。 昼ご飯を食べた後スーパーまで買い物へいき、帰宅後またパソコンをして、それから傷病手当の書類を貰いに病院へ行き、帰宅後またパソコン。 晩になり…

コンディション

2019年12月23日 朝の目覚め、眠気が残る、肋骨と首がツキーンと痛い、夜中に1回トイレに起き、明け方にも1回起きる。 朝は結構冷え込み、起きた時には頭とつま先が冷えていた(∩´﹏`∩) 夕方頃から首から肩の突っ張りが酷くなり、蓄積されていた疲労感が一気…