かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

2019-12-31から1日間の記事一覧

今日一日

2019年12月31日 今日は8時過ぎに起き、適当にテレビを見ながらご飯を食べ、それから前日に出たゴミをリサイクルセンターへ持っていったのだが、残念ながらやっておらず、帰り際に車の洗車をして、帰宅。 録画していたテレビを見て、晩になり、年越しそばを食…

コンディション

2019年12月31日 朝の目覚め、目覚めは早かったが、二度寝をしたらいつも通りの時間( 8時頃 )になってしまった。 朝ご飯:すき焼き(残り物)ちょっと、チャーハン茶碗一杯半、ミックスナッツ、エビせん小袋12個。 昼ご飯:無し。 間食:みかん3個、茶碗蒸し。 晩…