コンディション

2019年12月31日

朝の目覚め、目覚めは早かったが、二度寝をしたらいつも通りの時間( 8時頃 )になってしまった。

朝ご飯:すき焼き(残り物)ちょっと、チャーハン茶碗一杯半、ミックスナッツ、エビせん小袋12個。

昼ご飯:無し。

間食:みかん3個、茶碗蒸し。

晩ご飯:年越し蕎麦大盛り、天ぷら(鶏天・しいたけ天・マイタケ天)、トマトモッツァレラチーズ、とろろ。

一日の飲み物:青汁、コーヒー、緑茶、ゼロコーラ残り、豆乳。