2020年1月5日 今日は朝9時半起床、朝ご飯を食べた後アニメを見ていたが、眠気が凄く10時半から12時半まで昼寝してしまった。 昼ご飯を食べた後、アニメの続きを見て、それから録画していたガキ使を見ながらストレッチをしていた。 晩になり、ご飯を食べた後…

2020年1月5日 朝の目覚め、夜中トイレ１回、明け方起きたが2度寝。 日中眠気が凄かった。 首、肩の突っ張り感有り。 朝ご飯:切り餅3個、小袋せんべい2袋、エンゼルクリーム1個。 昼ご飯:鯖の水煮缶茶碗蒸し、エビせんほぼ1袋、ミックスナッツ、みかん1個。 …