かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

2020-01-07から1日間の記事一覧

今日一日

2020年1月6日 今日は朝9時起床、朝ご飯を食べた後、昼までアニメやガキ使を見ていた。 昼ご飯を食べた後、自転車で銀行へ行き、帰宅後、晩になるまでパソコンをしたりテレビを見たりしていた。 晩ご飯を食べた後、散歩へ行き、風呂に入り、テレビを少し見て…

コンディション

2020年1月6日 朝の目覚め、寒さからか夜中に何度も起きる、眠気が残る、起きてからはそこそこスッキリ。 引き続き神経痛。 朝ご飯:卵焼きサンド1個(食パン2枚使用)、バナナ1本、みかん1個。 昼ご飯:鯖の水煮缶、切り餅5個。 間食:みかん2個、ミックスナッツ…