2020年2月20日 朝8時起床、朝ご飯を食べ、昼までテレビを見て過ごした。 昼ご飯を食べた後もまた漫画を読んだりテレビを見たりして晩まで過ごした。 晩ご飯を食べ、散歩に行き、風呂に入り、YouTubeを見た後、0時過ぎ就寝。

2020年2月20日 夜中に1回トイレに起きた。 首筋が一日中ずっと突っ張っていた。 朝ご飯:蜂蜜掛けカッテージチーズ220g、バナナ1本、けんちん汁(残り物)、アーモンド。 昼ご飯:ホットドッグ2個、コーンスープ、コーンフレーク少量、ヨーグルト1個。 間食:キム…