2020年2月22日 朝8時半起床、朝ご飯を食べ、昼までテレビを見て過ごした。 昼ご飯を食べ適当にテレビやスマホをして晩まで過ごし、その後友達とご飯を食べに行った。 ご飯を食べた後、銭湯へ行き風呂に入り、ゲーセンに寄って、帰りながらジョイフルで夜食を…

2020年2月22日 夜中に1回トイレに起きた。 首筋が一日中ずっと突っ張っていた。 朝ご飯:蜂蜜とココアパウダー掛けカッテージチーズ220g、焼きそば、山芋。 間食:ミックスナッツ。 昼ご飯:カップヌードル、ピザトースト(トマトと玉ねぎ)。 晩ご飯:外食:焼肉、…