2020年2月23日 明け方に1回トイレに起きた。 左の肩と腕と首にツキーンとした痛み。 朝ご飯:ミニチーズ1個、ミックスナッツ 間食:切り餅3つ。 昼ご飯:カレースープ、ミニチーズ1個、鯖の水煮缶、白米茶碗一杯。 間食:ミニチーズ1個、エビせん1枚。 晩ご飯:助…

2020年2月23日 朝9時半起床、朝ご飯を食べ、昼までテレビを見て過ごした。 昼ご飯を食べまた適当にテレビを見たりYouTubeを見たりして晩まで過ごした。 晩ご飯を食べ、テレビを見て、風呂に入り、スーパーへ買い物へ行き、1時半就寝。