2020年2月24日 左の肩と腕と首にツキーンとした痛み。 肋骨の軋み。 朝ご飯:蜂蜜とココアパウダー掛けカッテージチーズ200g。 昼ご飯:北京飯、キュウリとトマトのサラダ。 間食:ミックスナッツ。 晩ご飯:明太子と玉ねぎのポテトサラダ、白米茶碗一杯、鱈と野…

2020年2月24日 朝10時起床、朝ご飯を食べ昼までテレビを見て過ごした。 昼ご飯を食べまたテレビやYouTubeを見て晩ごまで過ごした。 晩ご飯を食べ、散歩へ行き、風呂に入り、パソコンをして1時前就寝。