かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

2020-02-28から1日間の記事一覧

コンディション

2020年2月27日 朝方トイレに1回。 左の肩と腕と首にツキーンとした痛み。 肋骨の軋み。 背中全体にツキーンとした痛み。 朝ご飯:蜂蜜とココアパウダー掛けカッテージチーズ200g。 昼ご飯:(外食)カレー4種類、チーズ.あんこ.ガーリック味のナン、野菜類、焼き…

今日一日

2020年2月27日 朝8時起床、朝ご飯を食べ、少しテレビを見た後、母親と少し早い昼ご飯を食べに出掛け、11時半頃に店に到着し、バイキングのインド料理を食べ、その後、リサイクルショップやスーパーへ買い物へ行き、帰宅後適当にテレビを見て晩まで過ごした。…