かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

2020-03-08から1日間の記事一覧

コンディション

2020年3月7日 目の乾燥、痒み。 肩のツキーンとした痛み。 友達と喋ってる最中に予期不安からのプチ発作が出た為、頓服を飲んだが、顔と首周りの神経圧迫により起こる発作には凄い弱く、帰りの運転中、喋るとこにより使う筋肉の伸び縮みと、発する言葉を考え…

今日一日

2020年3月7日 朝9時過ぎ起床、軽食をとり、昼までテレビを見て過ごした。 昼ご飯を作って食べ、外食の支度をして、夕方頃に駅まで友達を迎えに行き、それからイオンモールにあるディズニーストアで友達がディズニーシーの入場券を買って、スタバみたいなカフ…