2020年3月10日 朝8時過ぎ起床、ご飯と風呂以外はほとんど一日中パソコンを見ていた。

2020年3月10日 目の乾燥、疲れ、痒み。 朝ご飯:オートミール60g、鯖の水煮缶、卵1個、どて煮。 昼ご飯:マカロニサラダ茶碗一杯、自家製大根の漬物。 間食:栗入りどら焼き、ミックスナッツ。 晩ご飯:キムチチャーハン茶碗一杯、千切りキャベツ、シューマイ3個…