2020年3月13日目の乾燥、疲れ、痒み。左肩から左胸に掛けての神経痛。 朝ご飯:カレー(オートミール60g入り)。 昼ご飯:オートミールリゾットもどき(詳細は料理日記)。 間食:ミックスナッツ、じゃがバタ1個。 晩ご飯:鶏肉2切れ、ブロッコリー、レタス、味噌汁…

2020年3月13日朝9時半起床、朝ご飯を食べ、昼までテレビを見て過ごした。昼ご飯を食べ、またテレビやパソコンやストレッチををして夕方まで過ごした。夕方に畑で採れたジャガイモでジャガバタをつくり、食べ、晩になったので、晩ご飯を食べ、パソコンをして…