2020年3月16日朝9時半起床、軽食をとり、コンビニへ行き、帰宅後適当にYouTubeを見て、昼になり、ご飯を作り、食べた後祖父と話をして、それから適当に録画していたテレビやYouTubeを見て晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、パソコンをした後、風呂に入り、1時就…

2020年3月16日目の乾燥、疲れ、痒み。左肩から左胸に掛けての神経痛。 朝ご飯:ミックスナッツ。 昼ご飯:オートミールリゾット(詳細は料理編)。 間食:チーズスフレ。 晩ご飯:餃子7個くらい、酢漬け大根、白米茶碗一杯半、味噌汁、マグロと貝の刺身、魚肉ソー…