コンディション

2020年3月16日
目の乾燥、疲れ、痒み。
左肩から左胸に掛けての神経痛。

朝ご飯:ミックスナッツ。

昼ご飯:オートミールリゾット(詳細は料理編)。

間食:チーズスフレ。

晩ご飯:餃子7個くらい、酢漬け大根、白米茶碗一杯半、味噌汁、マグロと貝の刺身、魚肉ソーセージ。

一日の飲み物:水、缶コーヒー、青汁、緑茶。