☆使った材料☆ 玉ねぎ1玉 人参1本 トマト1個 ☆味付け☆ カレー粉 ニンニクチューブ オリーブオイル バター 味付けは全てその時の感覚！笑

2020年2月18日 夜中に2回トイレに起きた。 首の痛みとダルさ。 左肩からくらいにかけツキーンとした痛み。 喉が詰まる感と胸の神経痛で若干の息苦しさが断続的に続いた。 朝ご飯:蜂蜜と抹茶粉掛けカッテージチーズ220g、ミックスナッツ。 昼ご飯:外食(ブロン…

2020年2月18日 夜中に2回トイレに起きた。 首の痛みとダルさ。 左肩からくらいにかけツキーンとした痛み。 喉が詰まる感と胸の神経痛で若干の息苦しさが断続的に続いた。 朝ご飯:蜂蜜と抹茶粉掛けカッテージチーズ220g、ミックスナッツ。 昼ご飯:外食(ブロン…

2020年2月18日 朝8時半起床、朝ご飯を食べ適当にテレビを見た後、母親とブロンコビリーへ外食に行きハンバーグステーキを食べた。 ほぼ開店と同時に来たのに既に満席でビックリした。 その後スーパーを2件周りして、帰宅。 また適当にテレビを見たり、仮眠を…