2020年3月18日朝10時前起床、軽食をとり、昼までテレビを見て過ごした。昼ご飯を食べ、パソコンやテレビやYouTubeを見て晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、YouTubeを見て、風呂に入り、アニメを見て、0時半就寝。

2020年3月18日目の乾燥、疲れ、痒み。左肩から左胸に掛けての神経痛。軽い息苦しさ。 朝ご飯:小桜餅1個、ロールクッキー2個、ミックスナッツ。 昼ご飯:オートミールリゾット、もずく酢。 間食:バナナ1本。 晩ご飯:白米茶碗一杯、塩鯖、野菜炒め、大根おろし…