2020年3月23日朝8時半起床、朝ご飯を食べ、昼までテレビを見て過ごした。昼ご飯を作り食べ、自転車でゴボウとビーツの種をホームセンターまで買いに行き、帰宅後テレビやパソコンや昼寝をして晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、YouTubeを見て、風呂に入り、0時…

2020年3月23日目の乾燥、疲れ、痒み。肩、首から左胸に掛けての神経痛。息苦しさ。 朝ご飯:(豆乳.バナナ1本.蜂蜜小さじ3杯.入り)オートミール60g。 昼ご飯:トマト1個.玉ねぎ1/4.シソワカメ入り豆腐皮ラーメン。 間食:ミックスナッツ。 晩ご飯:白米茶碗一杯と…