2020年4月23日朝9時半前起床、朝ご飯を食べ、テレビを見て昼まで過ごした。昼ご飯を食べ、少しテレビを見た後、晩まで車の洗車をしていた。晩ご飯を食べ、テレビやYouTubeを見て、風呂に入り、スマホをして、0時半就寝。

2020年4月23日目の乾燥、疲れ、痒み。肩、首から左胸に掛けての神経痛喉の詰まり感。軽い息苦しさ。 朝ご飯:ハヤシパスタ、千切りキャベツ。 昼ご飯:UFO焼きそば、食パン1枚、ホワイトチョコクッキー1個。 晩ご飯:ニラ玉、麻婆豆腐、春雨キムチ鍋、キャベツ…