かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

今日一日

2020年4月23日
朝9時半前起床、朝ご飯を食べ、テレビを見て昼まで過ごした。
昼ご飯を食べ、少しテレビを見た後、晩まで車の洗車をしていた。
晩ご飯を食べ、テレビやYouTubeを見て、風呂に入り、スマホをして、0時半就寝。