かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

今日一日

2020年3月3日

朝8時半過ぎ起床、テレビを見ながら朝ご飯を食べ、リサイクルショップとスーパーへ買い物へ行き、帰宅後昼になっていたのでご飯を作り、食べた後少し録画したテレビを見て、バイクの洗車をし、適当にスマホを見ながら夕方まで過ごした。

それから晩までは少しテレビを見たり、30分程仮眠を取ったりした。

晩ご飯を食べ、またテレビやYouTubeを見たりして、風呂に入り、1時半就寝。