かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

2020-04-26から1日間の記事一覧

今日一日

2020年4月25日朝9時過ぎ起床、朝ご飯を食べ、昼までテレビや庭をフラフラしたりして過ごした。昼ご飯を食べ、少ししてからバイクでちょっと遠くまでツーリングに行き、帰宅後庭をフラフラしたりして晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、自転車で銀行へ行きがてら1…

コンディション

2020年4月25日目の乾燥、疲れ、痒み。肩、首から左胸に掛けての神経痛喉の詰まり感。軽い息苦しさ。 朝ご飯:コロッケ1個、千切りキャベツ、抹茶ロールケーキ2切れ、ポテチ1袋。 昼ご飯:千切りキャベツ、明太子パスタ、エビせんべい。 間食:ミックスナッツ。 …