コンディション

2020年4月25日
目の乾燥、疲れ、痒み。
肩、首から左胸に掛けての神経痛
喉の詰まり感。
軽い息苦しさ。

朝ご飯:コロッケ1個、千切りキャベツ、抹茶ロールケーキ2切れ、ポテチ1袋。

昼ご飯:千切りキャベツ、明太子パスタ、エビせんべい。

間食:ミックスナッツ。

晩ご飯:野菜炒め、大根と里芋と厚揚げの煮物、鮭、白米茶碗一杯、トマト、モッツァレラチーズ。

一日の飲み物:水、青汁、ココア、トマトジュース、ウィルキンソンライム(無糖)、マスカット酢。