2020年4月14日
目の乾燥、疲れ、痒み。
肩、首から左胸に掛けての神経痛
喉の詰まり感。
神経痛からの予期不安。
朝ご飯:オートミール60g(蜂蜜小スプーン1杯.ラカンカ小スプーン2杯.豆乳.ヨーグルト適量.きな粉スプーン2杯)。
昼ご飯:オートミール60gリゾット(トマトスープの残り)。
間食:ミックスナッツ。
晩ご飯:白菜とカニカマスープ素麺、白米茶碗一杯、キャベツ炒め、レバーの甘露煮、エビフライ2本。
一日の飲み物:水、青汁、豆乳、ココア、コーヒー、マスカット酢。
今日飲んだ薬:朝10時カルボシステイン1錠、20時カルボシステイン1錠、ルパフィン1錠。
