2020年4月11日
目の乾燥、疲れ、痒み。
肩、首から左胸に掛けての神経痛
喉の詰まり感。
息苦しさ。
朝ご飯:オートミール50g(蜂蜜小スプーン3杯.豆乳.ヨーグルト適量)。
間食:小ウエハウス2枚。
昼ご飯:オートミール80g、煮魚、サラダ菜、ミニハンバーグ。
間食:ミックスナッツ、ミニパウンドケーキ1個。
晩ご飯:キムチ鍋、酢鯖、エシャロット、白米茶碗一杯
、卵焼き。
一日の飲み物:水、青汁、豆乳、ココア、コーヒー。
今日飲んだ薬:朝9時半前カルボシステイン1錠、19時半カルボシステイン1錠、ルパフィン1錠。
