コンディション

2020年4月6日
目の乾燥、疲れ、痒み。
肩、首から左胸に掛けての神経痛
喉の詰まり感。
息苦しさ。

朝ご飯:四川風オートミール80g(鯖の水煮缶、シソワカメ、卵1個)。

昼ご飯:豆乳豆腐皮200gラーメン(ピーマン2個.もやし1袋)。

間食:ミックスナッツ。

晩ご飯:焼きアジ、キムチ鍋、白米茶碗一杯、インゲン.切り干し大根.ツナ和え、ソーセージ。

一日の飲み物:水、青汁、コーヒー。

今日飲んだ薬:15時半クロチアゼパム(頓服)、8時前カルボシステイン1錠.ルパフィン1錠。