2020年4月4日
目の乾燥、疲れ、痒み。
肩、首から左胸に掛けての神経痛。
喉の詰まり感。
息苦しさ。
首のコキコキ。
今日は風呂に入っている時に一瞬息が詰まり、息苦しさとともに瞬間的な発作が起きた、すぐに収まったが風呂から出た後も予期不安がちょこちょこ出たので、とりあえず頓服を飲んで様子を見た。
朝ご飯:ペペロンチーノ風オートミール70g(ローストビーフ.卵1個)。
昼ご飯:カップ蕎麦半分、助六6貫、千切りキャベツ。
間食:ミックスナッツ。
晩ご飯:醤油ラーメン、混ぜご飯、ミニメンチカツ1個、千切りキャベツ。
一日の飲み物:水、青汁、コーヒー、豆乳。
今日飲んだ薬:21時半にクロチアゼパム(頓服)。
