コンディション

2020年3月22日
目の乾燥、疲れ、痒み。
背中、肩、首から左胸に掛けての神経痛。
息苦しさ。

喉の詰まり感。

突然貧血のようなふらつき感。

朝ご飯:トマト、ミックスナッツ、チーズケーキ。

昼ご飯:オートミール100g、卵1個、シソワカメ、ビーフ2切れ。

晩ご飯:焼きそば、千切りキャベツ、ミートボール、キュウリとカニカマのサラダ。

一日の飲み物:水、ココア、青汁、烏龍茶、豆乳。