コンディション

2020年3月11日

目の乾燥、疲れ、痒み。

喉が詰まったような息苦しさ。

左肩から左胸に掛けての神経痛。

朝ご飯:ミックスナッツ、モンブランプリン、バナナチップ。

昼ご飯:トマト、キュウリ、千切りキャベツ、オートミール40g入り豆腐皮油そば。

間食:栗入りどら焼き1個。

晩ご飯:鯖の西京焼き2切れ、うどん、稲荷寿司3つ、キュウリ、トマト、大根おろし。

一日の飲み物:水、ココア、青汁。

今日飲んだ薬:19時漢方(カミキヒトウ)。