コンディション

2020年4月12日
目の乾燥、疲れ、痒み。
肩、首から左胸に掛けての神経痛
喉の詰まり感。
息苦しさ。

朝ご飯:オートミール50g(蜂蜜小スプーン3杯.豆乳.ヨーグルト適量)。

昼ご飯: キムチ鍋つゆ蕎麦、食パン半分、ミニパウンドケーキ2個。

間食:ミックスナッツ。

晩ご飯:野菜炒め、キムチ鍋、混ぜご飯。

一日の飲み物:水、青汁、豆乳、ココア、コーヒー。

今日飲んだ薬:19時カルボシステイン1錠、ルパフィン1錠。