かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

2020-04-28から1日間の記事一覧

今日一日

2020年4月27日朝8時起床、劇場版エヴァンゲリオンを見ながら朝ご飯を食べ、昼までテレビやパソコンをしていた。昼ご飯を食べ、劇場版エヴァンゲリオンの続きを見て、パソコンをしたり、自転車で銀行へ行ったりして晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、パソコンで…

コンディション

2020年4月27日目の乾燥、疲れ、痒み。肩、首から左胸に掛けての神経痛喉の詰まり感。息苦しさ。 朝ご飯:オートミール40gミネストローネ(残り物)。 昼ご飯:アクアパッツァ(鱈2切れ.スナックエンドウ.ミックスチーズ.トマトジュース.オリーブオイル)。 間食:ミ…