かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

2020-05-01から1日間の記事一覧

今日一日

2020年4月30日朝10時半起床、軽食を食べ、昼までテレビを見て過ごした。昼ご飯を食べ、パソコンをして、劇場版エヴァンゲリオンを見て、自転車で銀行へ行って、帰宅後庭をフラフラしたりして晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、エヴァの続きを見て、風呂に入り、…

コンディション

2020年4月30日目の乾燥、疲れ、痒み。肩、首から左胸に掛けての神経痛喉の詰まり感。軽い息苦しさ。 朝ご飯:お好み焼き。 昼ご飯:アクアパッツァ(鱈2切れ.ブロッコリー)。 間食:ミックスナッツ、いちごバームクーヘン2切れ。 晩ご飯:玉子丼一杯、餃子、アス…