かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

2020-05-07から1日間の記事一覧

今日一日

2020年5月6日朝9時起床、朝ご飯を食べ、昼までアニメやYouTubeを見て過ごした。昼ご飯を食べ、YouTubeやアニメやパソコンやスマホをして晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、雨だったので散歩に行けず、パソコンやYouTubeを見て、風呂に入り、YouTubeを見て、1時…

コンディション

2020年5月6日目の乾燥、疲れ、痒み。肩、首から左胸に掛けての神経痛喉の詰まり感。軽い息苦しさ。 朝ご飯:ヨーグルト.蜂蜜.健康の実(商品名)、抹茶スフレ1個。 昼ご飯:冷凍うなぎご飯、千切りキャベツ、トマト、モッツァレラチーズ、鯖の水煮缶(ミックスチ…