かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

2019-12-14から1日間の記事一覧

コンディション

2019年12月14日 今日は目覚め悪く、眠気が残っている状況で起床。 寝るまで枕が合わなく、着けたり外したり調整しながら寝付きに着いた。 5時30分にトイレ1回、夜は寒く、頭と足が冷えていた。 朝ご飯:ミルクレープ(ケーキ)、ミックスナッツ、カッテージチ…

今日一日

2019年12月14日 今日は朝8時に起き、朝食を食べてからアニメを見て、それから10時に整体へ出掛けた。 整体師さんと中古車の話をしたりクリスマスの話をして盛り上がった。 終わってからは昼過ぎだったので昼ご飯を食べる為コンビニや唐揚げ専門店で弁当を買…