2020年2月13日 朝7時半起床、朝ご飯を食べ、昼までテレビを見て過ごした。 昼ご飯を食べた後はテレビを見たりストレッチやスクワットなどをして、その後は目を休めるために庭をフラフラして、祖父と農業の話をしたりして晩まで過ごした。 晩になり、ご飯を食…

2020年2月13日 寝ている時の血圧上昇。 夜中に1回起きて、2度寝。 朝の10時頃から13時頃まで猫背矯正サポーターを付けて過ごした。付けている時は胸の息苦しさは多少マシにはなるが、他が圧迫されて痛いので長く着けるのは控えた方がいいかも。 日中眠気で14…