かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

2020-03-07から1日間の記事一覧

今日一日

2020年3月6日 朝8時起床、朝ご飯を食べ、適当にテレビやYouTubeを見たりして昼まで過ごした。 昼になりご飯を作って食べ、少ししてからバイクでツーリングに出掛け目的地に辿り着き、走っている最中に鹿と遭遇しびっくりした。笑 帰り際に友達から突然遊びの…

コンディション

2020年3月6日 首の突っ張り。 目の乾燥、疲れ、痒み。 朝ご飯:オートミール60g(卵1個.シーチキン缶.シソわかめ)、自家製大根の漬物、菜っ葉、揚げ物(昨日の残り物)。 間食:抹茶どら焼き1個。 昼ご飯:鳥レバー、豆腐皮油そば。 晩ご飯:(外食)だし巻き卵、刺身…