2020年3月29日11時半前起床、昨日0時半には布団に入っていたが全然眠れず、結局寝付けたのは朝5時半だった。昼ご飯を食べ、テレビやYouTubeや昼寝して晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、風呂に入り、スーパーとゲーセンへ行き、帰宅後1時過ぎ就寝。

2020年3月29日目の乾燥、疲れ、痒み。肩、首から左胸に掛けての神経痛。喉の詰まり感。 朝ご飯:無し。 昼ご飯:プチ大福1個、チョコパン1個、豆腐皮ラーメン175g(卵1個.シソワカメ.トマト1個入り)、玉ねぎサラダ。 間食:ミックスナッツ、ヨモギプチ大福1個。 …