かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

今日一日

2020年3月29日
11時半前起床、昨日0時半には布団に入っていたが全然眠れず、結局寝付けたのは朝5時半だった。
昼ご飯を食べ、テレビやYouTubeや昼寝して晩まで過ごした。
晩ご飯を食べ、風呂に入り、スーパーとゲーセンへ行き、帰宅後1時過ぎ就寝。