2020年4月19日朝10時半前起床、軽食を食べ、テレビを見て昼まで過ごした。昼ご飯を食べ、スマホをいじったり、テレビを見たり、庭をフラフラしたりして晩まで過ごした。晩ご飯を食べ、ちょっとテレビを見た後散歩へ行き、帰宅後スマホをして、風呂に入り、テ…

2020年4月19日目の乾燥、疲れ、痒み。肩、首から左胸に掛けての神経痛喉の詰まり感。軽い息苦しさ。 朝ご飯:ミックスナッツ。 昼ご飯:スティックパン、鯖の水煮缶。 晩ご飯:炊き込みご飯茶碗大盛り1杯半、焼き魚、ミニはんぺん4つ、トマト、玉ねぎ、モッツァ…