コンディション

2020年4月19日
目の乾燥、疲れ、痒み。
肩、首から左胸に掛けての神経痛
喉の詰まり感。
軽い息苦しさ。

朝ご飯:ミックスナッツ。

昼ご飯:スティックパン、鯖の水煮缶。

晩ご飯:炊き込みご飯茶碗大盛り1杯半、焼き魚、ミニはんぺん4つ、トマト、玉ねぎ、モッツァレラチーズ、味噌汁、よもぎ餅1個。

一日の飲み物:水、青汁、ココア、豆乳、トマトジュース、マスカット酢。

今日飲んだ薬:19時カルボシステイン1錠、ルパフィン1錠。