2020年4月17日
目の乾燥、疲れ、痒み。
肩、首から左胸に掛けての神経痛
喉の詰まり感。
軽い息苦しさ。
朝ご飯:ヨーグルト(きな粉スプーン2杯.蜂蜜スプーン2杯)、くるみパン1枚、食パン1枚。
昼ご飯:カレーの残りにオートミール60g。
間食:ミニバームクーヘン1個、ミックスナッツ。
晩ご飯:カレー少し、白米茶碗一杯、海苔巻き寿司4貫、トマト、シジミの味噌汁、鶏肉。
一日の飲み物:水、青汁、ココア、トマトジュース、豆乳。
今日飲んだ薬:朝9時半カルボシステイン1錠 、20時カルボシステイン1錠、ルパフィン1錠。
