2020-05-11 今日一日 日記 2020年5月10日昨日は結局寝れずに4時頃まで目が覚めていた。朝8時半前起床、朝ご飯を食べ、デパートや服屋を夕方まで回っていた。服はあまりいい物がなく、目的のものは買えなかった。晩ご飯を食べ、散歩して、風呂に入り、アニメを見て、0時就寝。
2020-05-11 コンディション 体調 2020年5月10日目の乾燥、疲れ、痒み。肩、首から左胸に掛けての神経痛喉の詰まり感。息苦しさ。 朝ご飯:チャーハン(残り物)。 昼ご飯:無し。 間食:ミックスナッツ。 晩ご飯:麻婆ナス、白米茶碗一杯、チーズ春巻き2個、餃子。 一日の飲み物:水、青汁、蜂蜜ココア、レモン風味炭酸水、ザクロ酢。 今日飲んだ薬:1時半クロチアゼパム1錠、18時半1錠
2020-05-10 今日一日 日記 2020年5月9日朝9時起床、朝ご飯を食べ、少ししてからメンクリへ行き、帰宅後は昼過ぎていたが食欲があまりなかったので軽めにナッツだけを食べ、YouTubeやテレビを見た後軽く昼寝して、起きてからは適当にボーッとしていた。夕方にお寺さんが来たが体調があまり良くなかったのでお経上げには参加せず、コナンを見たりして帰るのを待った。晩になり人事の人から電話が来たので面談の結果報告をして、その後自分の上司へ報告をして休み明けに復帰する意思を伝えた。その後晩ご飯を食べ、長めの散歩へ行き、風呂に入り、YouTubeやTwitterをひたすら交互に見て、1時半就寝。
2020-05-10 コンディション 体調 2020年5月9日目の乾燥、疲れ、痒み。肩、首から左胸に掛けての神経痛喉の詰まり感。息苦しさ。 朝ご飯:米なしピリ辛丼(シソワカメ.卵1個.ミックスチーズ.鯖の水煮缶.四川豆板醤)。 昼ご飯:ミックスナッツ。 晩ご飯:チャーハン丼1杯、イカ、唐揚げ、鶏がらスープ。 一日の飲み物:水、ココア、青汁、スキムミルク、ザクロ酢、緑茶、レモン風味炭酸水。
2020-05-09 今日一日 日記 2020年5月8日朝9時半起床、朝ご飯を食べ、昼までアニメ見てた。昼ご飯を食べ少ししたら、産業医との面談の為本社の方まで車で出掛けた。医師との面談は30分も掛からないくらいで終わり、病気なった原因や今後復職した場合の制限などを話した。帰宅後、姉夫婦が実家に来ていて、今日は家でBBQをする事になっていた。肉はまた旦那の家付近にある肉屋で買って来たらしく、高級な肉が好きらしいので、自分が食べ終わったときには胃もたれがしてしまった(笑)21時頃姉夫婦が帰宅をし、その後風呂掃除をした後、久しぶりにランニングをして、公園で軽く筋トレをして帰宅。風呂に入り、YouTubeを見て、2時半就寝。
2020-05-09 コンディション 体調 2020年5月8日目の乾燥、疲れ、痒み。肩、首から左胸に掛けての神経痛喉の詰まり感。軽い息苦しさ。 朝ご飯:米なしピリ辛丼(シソワカメ.卵1個.ミックスチーズ.鯖の水煮缶.イカ明太.四川豆板醤)。 昼ご飯:ミックスナッツ。 晩ご飯:焼肉、玉ねぎ、おにぎり一個、フランクフルト2本、キムチ、きゅうり、バニラモナカジャンボ、クッキー2枚。 一日の飲み物:水、ココア、青汁、コーヒー、蜂蜜きな粉、カルピスヨーグルト、緑茶、紅茶、ザクロ酢。 今日飲んだ薬:15時半クロチアゼパム1錠(頓服)。
2020-05-08 今日一日 日記 2020年5月7日朝9時前起床、朝ご飯を食べ、アニメ見て出かける支度を昼ご飯を食べ後までずっとしていた。16時から家を出て、17時頃待ち合わせ場所に着き、友達とご飯へ行った。 行く予定だった店が閉まっていたので、急遽別の店を探し、お互いに行ったことのある店が空いていたのでお店が開くまで公園などで時間を潰し、メキシコ料理を食べに行った。 食事が終わった後はドライブや海辺の観光スポットへ行ったり車の中で話をしたりした。 0時半頃友達と解散し、帰宅後風呂に入り、スマホして、2時半頃就寝。
