かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

今日一日

2020年5月8日
朝9時半起床、朝ご飯を食べ、昼までアニメ見てた。
昼ご飯を食べ少ししたら、産業医との面談の為本社の方まで車で出掛けた。
医師との面談は30分も掛からないくらいで終わり、病気なった原因や今後復職した場合の制限などを話した。
帰宅後、姉夫婦が実家に来ていて、今日は家でBBQをする事になっていた。
肉はまた旦那の家付近にある肉屋で買って来たらしく、高級な肉が好きらしいので、自分が食べ終わったときには胃もたれがしてしまった(笑)
21時頃姉夫婦が帰宅をし、その後風呂掃除をした後、久しぶりにランニングをして、公園で軽く筋トレをして帰宅。
風呂に入り、YouTubeを見て、2時半就寝。