かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

今日一日

2020年3月15日
昨日は結局寝れずにそのまま朝まで起きてて、朝ご飯を6時半前に食べ、8時半に眠気が来たのでベットへ行き12時半まで寝ていた。
起きてから昼ご飯を作り食べ、テレビや筋トレやYouTubeを見たりして晩まで過ごした。
晩ご飯を食べ、風呂に入り、ゲーセンへ行きがてらまたドライブをして、帰宅後、0時半就寝。