2020年2月16日 朝から地味な肩と首の痛み。 夕方頃、首の痛みが悪化する前に仮眠をとった。 夜、風呂から出ても相変わらず首の不快感だけはとれず、目の疲れもピークになっていた。 最近はめを酷使している為疲れがすぐピークに達してしまう…。 朝ご飯:カッ…

2020年2月16日 朝9時半前起床、朝ご飯を食べ、テレビを見た後スーパーへ買い物へ行き、帰宅後またテレビを見て、昼過ぎにご飯を作り、遅めの昼食を食べ、またテレビを見たり仮眠をとったりして晩まで過ごした。 晩ご飯を食べ、雨だったので散歩へ行けず、家…

☆使った材料☆ ニラ もやし 人参 ピーマン 玉ねぎ 生卵 鯖の水煮缶 チーズ #味付け# ニンニクチューブ 豆板醤 赤味噌 砂糖 ＊野菜の量、味付けの加減はその時次第＊

2020年2月15日 朝8時過ぎ起床、朝ご飯を食べテレビを見た後、11時から納骨式があったので準備をして家族でお墓へ向かい、式が終わった後そのままスーパーへ買い物へ行き弁当を買って、親戚を含め昼食を食べながら話をして、親戚が帰った後は家で適当にテレビ…

2020年2月15日 朝から地味な肩と首の痛み。 朝から昼頃に掛け、軽い喉の詰まり感と胸の痛みでの息苦しさがきて、夕方には首がフラフラしたような感覚の吐き気がするようになった。 夕方に吐き気が酷くなってきたので、晩まで仮眠を取ったら少し良くなったが…